Bokat in en hlr-utbildning

5 nov 2016

Jag har alltid tänkt att jag ska lära mig mer om HLR. Jag gick en utbildning i skolan men det var länge sedan och man glömmer bort en del saker. Sedan är det också så att riktlinjerna förändras med jämna mellanrum så att det man lärde sig då kanske inte är samma som man lär ut idag. Visst gör det ändå nytta om man gör som man lärde sig även för länge sedan men jag läste att man följer hela tiden upp vad som är mest effektivt. Nu rekomenderas t.ex. att börja hlr med 30 kompressioner och sedan göra två inblåsningar. Om man av någon anledning inte kan göra inblåsningar är det ändå till nytta att även göra kompressioner.

Jag ska alltså gå en hlr-utbildning kurs med hjärtgruppen. Jag skulle vilja att några kompisar var med vid samma tillfälle för det känns lite nervöst, men  det blir ju också ett tillfälle att träffa några man inte kände förut :)

Tänk alltså om man ser någon som bara faller ihop. Hoppas verkligen inte att det händer något innan man har gått kursen. Det hade varit läskigt. Men bara att jag har börjat tänka på det gör att jag nog skulle göra någonting även om jag inte kommer ihåg allt från kursen i skolan. Jag skulle iallafall inte bara gå förbi och låtsas som ingenting.  Att larma 112 är ju viktigt men sedan vill man ju inte bara stå där och inte veta vad man ska göra tills räddningstjänsten kommer.

 

Le

20 okt 2016

Livet är kort och det finns väldigt mycket man ska hinna. Att spendera sina värdefulla dagar på dåligt humör, eller låta osäkerheter hindra en från att leva ut är synd och skam. Vi är inte här för att gå omkring med sänkta huvuden och grubbla och vela. Vi är här för att leva! Skratta, gråta, resa, älska - känna med alla sinnen.

Hämmat liv om man inte kan le

Att le är ren terapi och för att kunna le måste man känna sig trygg med sitt leende och det är det tyvärr långt ifrån alla som gör. Själv har jag en historia där jag spenderade ungefär 15 år av mitt liv leendes med spänd, stängd mun för att jag var så osäker på mig själv. Anledningen var sneda och vinda tänder som jag tyckte psretade åt alla håll och kanter. Vilket slöseri med tid alltså! Att inte kunna le avslappnat är att leva ett hämmat liv. Det sitter så mycket kraft i leendet och lyckan.

Bästa investeringen!

Jag bestämde mig till slut, som 25-åring, att skaffa osynlig tandställning och det var nog den bästa investeringen jag gjort för mitt eget välbefinnande. En osynlig tandställning sitter på baksidan av ens tänder så den syns alltså inte. Det gick inte att förlika sig med att gå omkring med vanlig tandställning som 25-åring, tyvärr, men med denna variant från SMAJLA gick det strålande! Dessutom fick jag njuta av resultat riktigt fort, inom bara några månader har mina sneda tänder rätat ut sig.

Jag hade inget problem med bettet och så, det var därför jag aldrig fick någon tandställning som tonåring. Mitt problem var rent estetiskt, och det gick fort att åtgärda. Det kostar en del, men det är så välinvesterade slantar!

Ska dela lägenhet i tre månader

19 okt 2016

Jag har en vän som mestadels är ute på äventyr. Hon är helt vild och seglar mellan västindiska öar, tågluffar i Indien och jag vet inte allt. Hon älskar äventyr och är helt klart en människa att avundas. Hon har alltid så himla många fantastiska stories att berätta. Men så ska hon komma hem till Sverige nu i vinter, stanna i (hela!) tre månader och hon är verkligen inte sugen på att bo hemma hos päronen. Jag har ju en ganska rymlig lägenhet, i alla fall vardagsrummet, så jag funderar på att skaffa en bäddsoffa, så kan hon bo hos mig! Jag är ändå inte särskilt förtjust i den soffa jag har nu, och en bäddsoffa kan ju vara praktiskt även i framtiden, tänker jag.

Handla från nätet

Jag har givetvis skannat nätet efter bäddsoffor; besökt alla kända möbelbutiker (online). Jag har inte varken tid eller lust att springa runt i fysiska möbelbutiker och jag tänker att jag får ta möbelbutiken jag kommer att beställa fråns ord om att den bäddsoffa jag väljer är skön att sitta och ligga i. Jag har faktiskt aldrig haft en bäddsoffa innan, så jag vet inte vad som är viktigt att tänka på?

Bäddsoffor lika sköna som sängar?

Jag har i alla fall hittat en bäddsoffa jag gillar - på wegot.se. Många menar att bäddsoffor är lika sköna som sängar, medan jag själv har svårt att tro att något kan klå riktiga sänga i komfort. Tre månader klarar man ju, särskilt om man är äventyrare, hehe.

Dra ner på rökningen

14 sep 2016

Jag kan inte räkna mig till att vara rökare, även om jag testat någon gång på en fest eller så. Då jag gillar att röra på mig och träna så rimmar det illa med att röka tycker jag. Man får ju sämre kondition och andning när man nyttjar ciggaretter. Dock har jag många vänner som är inbitna rökare. Flera av dem har pratat om att sluta, men ingen har riktigt tagit tag i det. Det är klart, det är väl inte det allra enklaste att sluta upp bara så där. Jag vet ju att det finns många olika sorters hjälpmedel för rökare, så som tabletter, tuggummin, plåster med mera. Dock ger det ju inte samma känsla som när man röker, man får bara nikotinet. Läste på nätet om att det finns e-cigg, som man kan använda sig av om man vill dra ner på den vanliga rökningen. Ska nog säga till mina vänner att investera i en e-cigarett. Läste att man med en elektronisk cigarett får samma känsla som när man röker en vanlig cigarett, då den ger i från sig en form av ånga. Denna ånga känns som rök, utan den dåliga lukten och hälsofarliga ämnen. En el-cigg är som slags apparat som i många fall ser ut som en vanlig cigarett. Den smakar även tobak tack vare att e-juicen som är i är smaksatt.

Investera i en e-cigarett

Jag såg på nätet att man kan köpa en e-cigg på en butik som heter Eqcigs. Man kan beställa ett startpaket som innehåller allt man behöver för att komma igång. Läste på deras sida att en e-cigg består av ett batteri, ett filter med rökvätska samt ett värme element. När man tar ett bloss på denna så aktiveras e-ciggen och vätskan som är i värms upp och det bildas en slags ånga. Det går tydligen att beställa olika nikotinhalter samt välja på flera olika smaker på e-cigaretten.

Förändra hemma på enkelt sätt

30 aug 2016


Jag tycker det är kul att med enkla medel kunna förändra och göra om hemma. Man behöver inte köpa en massa nya dyra möbler för att förändra ett rum. Det funkar fint med att ändra och byta små detaljer. En sak som gör mycket för ett rum är gardiner. Jag har hittat plisségardiner på nätet som jag fastnade för och som kommer bli superbra i två av mina rum hemma. Det bästa med gardiner över lag tycker jag är att de kommer i så många olika former nu för tiden. Just plisségardiner är det optimala solskyddet så väl som insynsskyddet! Samt att den fungerar som en gardin inredningsmässigt. Andra gardiner så som panelgardiner och vanliga kanallängder är ju bara till för att de ska vara snygga att se på. De har inte dubbla funktioner så som plisségardiner har. Såg att det finns en bra butik på nätet som säljer gardiner i olika varianter. Denna butik heter UNIG.

Beställ dina gardiner online

UNIG verkar var ett bra ställe, man kan nämligen få gratis tygprover, innan du beställer en gardin. Det är bra, för inte alla har ett standardmått på sina fönster och då är det inte alltid lätt att få rätt storlek på varje sig plisségardiner eller vanliga gardiner. Man kan även skicka efter 10 tygprover, helt gratis som sagt, så man får känna på materialet och se hur färgen ser ut i verkligheten. UNIG har över 1600 varianter gardiner och över 10 000 gardiner! Det gör att man definitivt bör hitta passande gardiner här.

Jobb och karriär

25 aug 2016

Många idag gör allt för att hitta rätt jobb och göra karriär inom ett visst yrke och inom en viss bransch. Det ska vara enkelt att hitta jobb inom rätt yrke så väl som det ska vara lätt att söka det jobbet. Om man vill hitta ett jobb som kan ge en det man söker, så ska man besöka Careereye.se. På denna sajt finns det tusentals lediga jobb som uppdateras ständigt. Careereye.se är en jobb- och karriärcommunity. Denna sida är tänkt att vara en sajt som hjälper människor att ta rätt karriärbeslut. Detta genom att det faktiskt går att utvärdera och jämföra olika arbetsgivare. Denna möjlighet finns tack vare att anställda eller tidigare anställda vid ett företag kan ge omdömen om företaget. På denna sida finns det jobb som passar alla yrkeskategorier. Så oavsett vad du har för meriter så hittar du troligen ett ledigt jobb inom det du kan.

Sök bland tusentals lediga jobb

På Careereye.se finns det som sagt tusentals lediga jobb och det över hela Sverige. Bland de jobb som går att söka så finns det lediga jobb inom bygg och anläggning samt inom områden som administration, ekonomi, juridik, IT-jobb, chefs-jobb, vård och hälsa samt många fler. Du kan själv på ett mycket enkelt sätt ta fram listor på rätt yrke, rätt ort och så vidare. Sedan kan du även läsa alla olika omdömen om arbetsgivaren, så väl som om själva arbetsplatsen och ta reda på lönestatistisk och mycket mer.

Drömmar om snö

9 aug 2016

Kanske är det lite fel årstid att sukta efter vintersemester i snötäckta backar, men jag gör det. Sommaren lider nu sakta mot sitt slut och hösten år på ingång. Det är fortfarande flera månader innan man på allvar kan börja förbereda sig för skidåkning, men drömma kan man allt!

Jag älskar att åka skidor, känslan av att susa nedför ett snötäckt berg är obeskrivlig. Jag har testat många sporter i mina dagar, men skidåkning är helt klar favoriten. Det enda som är synd är att man är begränsad av tid, plats och pengar. Det är en sport som kräver intresse.

Perfekt ställe att sukta efter snö och äventyr

Jag surfar ofta in på hemsidan freeride.se eftersom det är en sajt med en massa bra information, uppdateringar och nyheter för alla oss som älskar att åka skidor. Man kan kolla snödjupet och läsa på om olika bra skiddestinationer - för vi har faktiskt en hel del av dem här i Sverige! Det ska dock tilläggas att man på Freeride även hittar solid info om skidorter i utlandet som Norge och Frankrike. Det roliga med freeride.se är att de uppdaterar sajten flitigt året om, även under skidåkningens lågsäsong som nu.

Ny skidort

I år funderar jag skarpt på att satsa på en vecka i Branäs. Inte bara för att det verkar vara en av Sveriges bästa skidorter, utan för att det verkar vara en skidort som passar mina behov. Jag vill ha några få, men riktigt bra backar så att jag kan puscha mig själv lite längre varje gång jag åker. För många backar kan distrahera mig ibland.

Gillar du skidåkning?

Kan man hitta gratis kontantkort?

27 jul 2016

När jag är ute och tränar i form av att ta promenader eller springer eller så vidare så har jag gärna med mig min telefon ut. I den har jag en app som räknar ut hur långt jag springer. Dessutom vill jag kunna ha på musik på samtidigt. För att mina appar med träningen och musiken ska fungera så måste det mobila nätet fungera. Det gör det bara om man har ett kontantkort eller ett abonnemang som är laddat med både samtal, surf och så vidare. Har sett att de allra flesta mobiloperatörer faktiskt delar ut gratis kontantkort. Detta för att de konkurrerar med varandra. Men även om det är ett gratis kontantkort så är ju inte resten gratis. Det gäller att jämföra de olika kontantkorten, så att man får bäst pris. Jag vill ju ha så mycket surf som möjligt när jag är ute, så det är vad jag brukar kolla efter.

Ska jag välja ett mobilabonnemang?

Frågan är ju om man ska satsa på ett gratis kontantkort eller om man ska jämföra mobilabonnemang och ta ett sådant istället? Fördelen med dem är att man kan välja att ta ett mobilabonnemang där man betalar för det man gör åt. Förvisso kan man även här få en så kallad fast prisplan. Det innebär att jag kan välja att ta ett mobilabonnemang med extra mycket surf. De flesta rekommenderar att man jämför mobilabonnemang och det är ju bra att göra, så att man även här får det man är ute efter lika gärna som när man jämför gratis kontantkort.

Har du något att säga?

27 jun 2016

Åsikter, uppmaningar, information, underhållning... de flesta av oss har något som vi vill förmedla till vår omvärld. Kanske är du intresserad av politik och önskar att folk i din omgivning fick ta del av ett specifikt budskap på en specifik plats? Eller så driver du ett företag och behöver göra lite reklam i ett visst sammanhang.

Nu när internet har tagit över en så stor del av vår kommunikation så är det lätt att glömma bort de lite mer traditionella medlen och det gör att de konkurrenter som faktiskt minns - och utnyttjar - de traditionella medlen såväl som de nya, får ett jättestort försprång.

Jag vet inte vad som driver just dig i livet; vad du har att säga till din omvärld, men jag vet att ett tryckeri förmodligen kan hjälpa dig att förmedla det.

Sveriges bästa tryckeri

Colorpicture är ett tryckeri med enorm kapacitet, både estetiskt och praktiskt. Colorpicture tar emot beställningar på trycksaker: stora som små, affischer, posters, banderoller, beachflaggor, skyltar och tapeter etc. Det finns ingen höjd för Colorpictures kapacitet eftersom de har Sveriges bästa och est flexibla tryckpressar.

När du beställer beachflaggor, eller andra trycksaker, från Colorpicture så bemöts du med professionell vänlighet och ett genuint intresse för att din beställning ska bli precis så bra som du ser framför dig.

Att sätta upp beachflaggor på noga utvald plats, där ditt budskap framgår med tydlighet, är ett suveränt sätt att nå ut med den information som du vill sprida.

Att gå på maskeradfest!

16 jun 2016

Något som är extremt kul tycker jag, är att gå på maskeradfest. Det är ett tillfälle där man kan klä ut sig att vara vem man vill egentligen. Det finns inga regler vad för maskeradkläder man ska ha på sig på en maskerad utan man kan bli vad man vill, i princip. Idag finns det så pass många bra maskeradkläder att köpa dessutom, så att det är enkelt att klä ut sig, eller klä upp sig. Det finns dem som syr egna kläder när det är dags för en festlig maskerad, men jag föredrar att köpa. Då vet man att det blir som man har tänkt sig. Utöver maskeradkläder så kan man dessutom köpa till accessoarer så att utstyrseln blir precis så som man har tänkt sig.

Beställa maskeradkläder på webben

Om man vill ha snygga maskeradkläder, till ett bra pris, så finns det en butik på webben som heter Maskeradkammaren. Här finns det härliga maskeradkläder för både vuxna och barn, så väl som killar och tjejer. Det är enkelt att hitta vad man söker här och de har delat upp kläderna i teman, så att om man har en maskerad med ett visst tema, så är det lätt att hitta rätt typ av kläder. Jag har faktiskt klätt ut mig till att vara både man, kvinna och djur. Som sagt, på en maskerad kan man vara vem man vill, eller vad man vill, det finns inga gränser.

Ge nytt liv åt gamla kläder

20 maj 2016

Det finns så mycket man kan göra för att få en mer unik look på sin garderob. Dessutom är det bättre att ge nytt liv åt sina gamla plagg än att kassera dem i onödan. Vi har alla en kreativ ådra och i videoklippet nedan presenteras några enkla tricks som kommer att ge dina gamla, ratade kläder ny status som favoriter!

Varva träningen med massage

29 apr 2016

När man tränar ofta och hårt så kan det vara skönt att varva det med något som är extremt avslappnande. Jag själv brukar se till att boka in massage i Malmö lite då och då. Massage är ett sätt att ta hand om både kroppen och själen och det har funnits som behandlingsform i flera hundra år har jag läst någonstans. Det finns flera olika typer av massage i Malmö och själv brukar jag ta klassisk massage eller thaimassage. Jag har även testat på idrottsmassage, eftersom jag tränar och ibland skadar mig. Då är det bästa alternativet just den typen av massage. Gemensamt för nästan alla typer av massage är att behandlaren eller massageterapeuten gnider, kramar och knådar din kropp på olika sätt. Det förekommer vissa skillnader, där man istället för att krama och gnida, drar i kroppsdelar eller använder sig av basala rörelser. Jag hittade mina massörer via Timecenter.se där det finns samlat en hel del massörer.

Boka massage online med TimeCenter

Timecenter.se finns det som sagt många massörer samlade. Det gör att man enkelt kan hitta en massage i Malmö, men även i andra städer. Om även du är sugen på att testa massage, men aldrig gjort det innan så rekommenderar jag klassisk massage. Den passar i stort sett alla. Bland annat så är denna massage bra för dig om du känner dig stressad, psykiskt eller fysiskt. En klassisk massage ger en punktmassage av kroppen och dess muskler och löser upp olika spänningar i din kropp.

Yoga - en skön utmaning

16 apr 2016

Vi fortsätter i hälsans tecken. Träning och hälsosamt leverne tjänar alla på, oavsett i vilken grad eller nivå man siktar på. Yoga är en av de skönaste träningsformerna eftersom man arbetar med hela kroppen på den nivå man befinner sig.

Adrienne är en yogaentusiast som slagit stort på Youtube, låt oss hoppa på hennes 30 Days of Yoga med start idag! Det blir en mjukstart inför en mer harmonisk sommar!

Dags för att köpa nya möbler

15 apr 2016

Jag är på jakt efter ett nytt soffbord och har även stora planer på att göra om hemma i köket med ett nytt matbord, eller kanske en hel matgrupp. Jag såg en butik på nätet som heter WeGot. De har både soffbord, matgrupp och en massa andra möbler. Funderar på att handla där inom kort, läser man om det så verkar det ju hur smidigt som helst.

Handla möbler online

WeGot erbjuder allt från soffor till sängar till matbord och matstolar och det är hur enkelt som helst att beställa dessa online. Så det lutar åt att jag kommer att göra det. Det är både frakttak och 14 dagars öppet köp, så det är inget att tveka på. WeGot har även annat som jag vill ha så som mattor, lampor, speglar och lite annat. WeGot har även en butik i Malmö, om man vill åka dit. Den är på hela 1200 kvm!

Stort utbud hos WeGot

WeGot har inredning, utemöbler och vanliga möbler att erbjuda alla som behöver nya möbler. Är man ute efter matbord eller matstolar så hittar man flera typer av dessa och dessutom kan man köpa en hel matgrupp vilket jag funderar på. Jag kanske ska köpa en soffa när jag ändå köper ett soffbord. Att handla möbler är roligt tycker jag och eftersom man kan beställa allt på nätet så är det ju supersmidigt. Det kommer hem till mig snabbt, enkelt och det kostar inte så mycket det heller.

Snygga smycken som accessoar

6 apr 2016

Jag gillar att klä upp mig och gå ut, på konserter och på klubbar och annat. Det är alltid kul att då matcha sitt smink med kläder och accessoarer. Något jag har mycket av hemma är silversmycken. Många av dessa har jag köpt på http://silversmycken.org. Det är en webbutik med handgjorda silversmycken. Bland annat kan man köpa armband, halsband och örhängen här. Det som är så bra med silversmycken är att de aldrig blir omoderna. Att köpa smycken online är smidigt tycker jag. Det är enklare att se allt utbud och jämföra priserna på olika butikers smycken. En annan bra sak förresten med silversmycken är att de går att matcha till stort sett vartenda klädesplagg.

Att köpa smycken online

Som jag redan sa så finns det flera fördelar att köpa smycken online. Bestämmer du dig för att handla på http://silversmycken.org precis som mig så får du fri frakt på det du beställer. Deras sortiment består av vackra silversmycken för kvinnor. En del av dem har vackra pärlor från Swarovski fastsatta på sig. Kolla in denna sida redan idag, så får du se själv vilket fantastiskt utbud de har av olika silversmycken. Deras smyckesverkstad ligger i Alingsås, som är en stad ett par mil utanför Göteborg. Om du inte är på jakt efter ett smycke till dig själv så kan du köpa till en vän i present. Alla smycken levereras nämligen i en vacker ask, redo att ges bort till någon du tycker om.

← Äldre inlägg